نخ دندان ارتودنسی یکی از مهم ترین و در عین حال چالش برانگیزترین جنبه های مراقبتی در طول دوره درمان ارتودنسی است. وجود براکت ها، سیم ها و سایر اجزای دستگاه ارتودنسی، تمیز کردن فواصل بین دندانی را با نخ دندان های معمولی تقریبا غیر ممکن میسازد.
نادیده گرفتن این بخش مهم از بهداشت دهان و دندان میتواند منجر به تجمع پلاک، پوسیدگی دندان، التهاب لثه و حتی ایجاد لکه های دائمی روی دندان ها پس از برداشتن بریس ها شود. در این مقاله جامع که با تایید دکتر مهریزی متخصص ارتودنسی تهیه شده است، به بررسی کامل انواع و نحوه استفاده صحیح از نخ دندان ارتودنسی میپردازیم.
بریس در ارتودنسی چیست؟
در ارتودنسی، «بریس» به وسایل ارتودنسی اطلاق می شود که برای اصلاح ردیف دندان ها و فک ها استفاده می شود. بریس ها به گونه ای طراحی شدند که با اعمال فشار مداوم در یک دوره زمانی، دندان ها را به تدریج در موقعیت های دلخواه خود قرار دهند. آنها معمولا برای اصلاح مسائلی مانند دندان های کج، دندان های شلوغ، فاصله بین دندان ها و مشکلات بایت استفاده می شوند.
بریس های سنتی معمولاً از اجزای زیر تشکیل شدند:
- براکت ها: اتصالات فلزی یا سرامیکی مربع شکل کوچک که به سطح هر دندان چسبانده می شوند.
- بندها: حلقه های فلزی که در اطراف دندان های عقب قرار می گیرند.
- آرچ وایر: سیم فلزی نازکی که براکت ها را به هم متصل می کند و به دندان ها فشار وارد می کند.
- کش ها یا نوارهای لاستیکی: این نوارها اغلب برای کمک به اصلاح مشکلات نیش یا ناهماهنگی فک با اعمال نیروی اضافی استفاده می شوند.
استفاده از نخ دندان با بریس در مقایسه با نخ دندان بدون بریس نیاز به دقت و توجه بیشتری به جزئیات دارد. در اینجا ادامه توضیحات کاملی درمورد نحوه استفاده از نخ دندان در هنگام داشتن بریس آورده شده است.
مزایای نخ دندان کشیدن با بریس چیست؟
نخ دندان کشیدن با بریس مزایای متعددی دارد که به سلامت کلی دهان شما در طول درمان ارتودنسی کمک می کند. این کار نه تنها به سلامت دهان و دندان کمک می کند، بلکه به سلامت کلی شما نیز کمک می کند. هنگامی که از دندان ها و لثه های خود مراقبت می کنید، نفس تازه تر، لبخند های درخشان تر و اعتماد به نفس بهتری خواهید داشت. با گنجاندن نخ دندان در برنامه روزانه مراقبت از دهان خود، عادت هایی را القا می کنید که فراتر از درمان ارتودنسی شما هستند و در دراز مدت به لبخندی سالم تر و زیباتر می انجامد.
زندگی با بریس ها: تبدیل بهداشت به یک عادت
در ابتدا، ممکن است فرآیند کامل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان ارتودنسی، زمان بر و خسته کننده به نظر برسد. اما کلید موفقیت، تبدیل این فرآیند به یک عادت روزانه است.
با گذشت زمان و کسب مهارت، سرعت شما افزایش خواهد یافت و این کار به بخشی جدایی ناپذیر از روتین روزانه شما تبدیل خواهد شد. به یاد داشته باشید که این تلاش چند ماهه، نتیجه ای به نام یک لبخند زیبا و سالم برای تمام عمر را به همراه خواهد داشت. زندگی بعد از بریس و داشتن دندان هایی مرتب، ارزش این تلاش را دارد.
انواع نخ دندان برای بریس ها
- نخ موم دار: محصولات نخ موم دار برای بریس ها توصیه می شود زیرا سطحی لغزنده دارند و کمتر در بریس ها گیر می کنند یا در هم گره می خورند.
- روبان دندان: روبان دندان صاف تر و راحت تر از نخ دندان سنتی است که اگر هنگام نخ دندان کشیدن لثه ها درد یا خونریزی داشته باشد می تواند مفید باشد.
- نخ دندان اتوماتیک: اگر نخ دندان کشیدن برای شما ناراحت کننده است یا به سختی می توانید تکنیک نخ دندان کشیدن خود را کامل کنید، نخ دندان خودکار گزینه ای مناسب است. این دستگاه ها از یک فیلامنت نایلونی برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی شما استفاده می کنند.
چرا استفاده از نخ دندان در دوران ارتودنسی حیاتی است؟
در طول درمان ارتودنسی، دستگاه های ثابت مانند آهنربا برای ذرات غذا و پلاک های باکتریایی عمل میکنند. مسواک به تنهایی قادر به تمیز کردن تمام سطوح دندان، به خصوص نواحی زیر سیم و اطراف براکت ها نیست.
- پیشگیری از پوسیدگی دندان: ذرات غذایی که بین دندان ها و اطراف براکت ارتودنسی گیر میکنند، توسط باکتری ها تجزیه شده و اسید تولید میکنند. این اسید به مینای دندان حمله کرده و باعث ایجاد پوسیدگی دندان در ارتودنسی میشود که میتواند روند درمان را با مشکل مواجه کند.
- حفظ سلامت لثه: تجمع پلاک در خط لثه منجر به التهاب، خونریزی و تورم لثه میشود که به آن ژنژیویت میگویند. در صورت عدم درمان، این وضعیت میتواند به بیماری های جدی تر لثه و حتی تحلیل لثه در ارتودنسی منجر شود.
- جلوگیری از بوی بد دهان: باقی ماندن ذرات غذا و تجمع باکتری ها در دهان، یکی از دلایل اصلی ایجاد بوی بد دهان است. استفاده منظم از نخ دندان ارتودنسی به حذف این عوامل و حفظ نفسی تازه کمک میکند.
- پیشگیری از ایجاد لکه های سفید: اگر پلاک برای مدت طولانی در اطراف براکت ها باقی بماند، میتواند باعث دکلسیفیکاسیون یا از بین رفتن مواد معدنی مینای دندان شود. این امر پس از برداشتن بریس ها، به شکل لکه های سفید روی دندان ها نمایان میشود که دائمی هستند.
معرفی انواع نخ دندان ارتودنسی
خوشبختانه، ابزارهای تخصصی مختلفی برای سهولت استفاده از نخ دندان در دوران ارتودنسی طراحی شدند. انتخاب نوع مناسب به راحتی و ترجیح شخصی شما بستگی دارد. هزینه ارتودنسی شامل این ابزارهای جانبی نمیشود اما تهیه آن ها برای موفقیت درمان ضروری است.
- نخ دندان سوپر فلاس (Super Floss): این نوع نخ دندان از سه بخش تشکیل شده است: یک سر سفت و پلاستیکی برای عبور دادن آسان از زیر سیم، یک بخش اسفنجی برای تمیز کردن اطراف براکت ها، و یک بخش نخ معمولی برای فواصل بین دندانی.
- نخ دندان همراه با عبور دهنده (Floss Threader): این ابزار یک حلقه پلاستیکی و انعطاف پذیر شبیه به سوزن است. شما میتوانید هر نوع نخ دندان معمولی را از داخل این حلقه عبور داده و سپس با استفاده از سر سفت آن، نخ را به راحتی از زیر سیم ارتودنسی رد کنید.
- واتر جت یا آب فشان دهان (Water Flosser): این دستگاه با پاشیدن یک جریان آب پر فشار، ذرات غذا و پلاک ها را از بین دندان ها و اطراف بریس ها پاک میکند. واتر جت یک گزینه عالی برای افرادی است که کار با نخ دندان های سنتی برایشان دشوار است، اما جایگزین کامل نخ دندان نیست و بهتر است به عنوان مکمل استفاده شود.
- فلاس پیک های ارتودنسی (Ortho Picks): این ابزارها شبیه به خلال دندان های پلاستیکی هستند اما طراحی ویژه ای دارند. یک سر آن ها نازک و کاردک مانند است تا بتواند از زیر سیم عبور کند و سر دیگر آن ممکن است دارای برس های کوچک بین دندانی باشد.
آموزش گام به گام استفاده از نخ دندان ارتودنسی
استفاده صحیح از نخ دندان ارتودنسی در ابتدا ممکن است کمی زمان بر باشد، اما با کمی تمرین، به یک عادت روزانه و سریع تبدیل خواهد شد. حدود ۴۵ سانتی متر از نخ دندان را جدا کنید. با استفاده از عبور دهنده یا سر سفت سوپر فلاس، نخ را از فضای بین دندان ها و بالای سیم اصلی بریس ارتودنسی عبور دهید.
نخ را به آرامی بین دو دندان بلغزانید و آن را به شکل حرف C دور یک دندان حلقه کنید. نخ را به آرامی از خط لثه به سمت لبه دندان بالا و پایین بکشید. همین کار را برای دندان مجاور نیز تکرار کنید. سپس نخ را خارج کرده و برای فضای بین دندانی بعدی، از قسمت تمیز نخ استفاده کنید.
آیا میتوان از نخ دندان معمولی در ارتودنسی استفاده کرد؟
استفاده از نخ دندان معمولی به تنهایی در دوران ارتودنسی ثابت تقریبا غیر ممکن است، زیرا سیم ارتودنسی مانع از عبور نخ به فواصل بین دندانی میشود. با این حال، شما میتوانید با استفاده از یک ابزار کمکی به نام “عبور دهنده نخ دندان” (Floss Threader) از نخ دندان معمولی خود استفاده کنید. این ابزار به شما کمک میکند تا نخ را از زیر سیم رد کرده و سپس به روش معمول، فواصل بین دندانی را تمیز کنید. بنابراین، راهنمای کامل نخ دندان ارتودنسی شامل استفاده از ابزارهای کمکی است.
نکات مهم برای حفظ بهداشت دهان در طول درمان
حفظ بهداشت دهان در دوران ارتودنسی تنها به استفاده از نخ دندان ارتودنسی محدود نمیشود. رعایت مجموعه ای از نکات بهداشتی برای اطمینان از سلامت دندان ها و لثه ها ضروری است. مسواک زدن دقیق پس از هر وعده غذایی با استفاده از مسواک های مخصوص ارتودنسی، استفاده از دهانشویه های حاوی فلوراید، و پرهیز از مصرف غذاهای سفت و چسبناک، همگی بخش های مهمی از مراقبت های ارتودنسی ثابت هستند که باید به طور جدی رعایت شوند.
برخی از نگرانی های رایج درمورد نخ دندان کشیدن با بریس
مشکل در دستیابی به فضاهای اطراف بریس ها
نخ های سنتی برای رسیدن به گوشه ها و برآمدگی های ایجاد شده توسط براکت ها و سیم ها تلاش می کنند و حذف موثر ذرات غذا و پلاک را دشوار می کند.
خطر بیماری لثه و پوسیدگی دندان
اگر پلاک و بقایای مواد غذایی به درستی حذف نشوند، می توانند منجر به بیماری لثه و پوسیدگی دندان شوند.
دمینرالیزاسیون
مواد غذایی باقیمانده روی دندان ها در تماس با باکتری ها قرار می گیرند و اسید ایجاد می کنند که کلسیم و فسفات دندان را از بین می برد و باعث دفع کلسیم یا “اسکار سفید” می شود. استفاده کننده ها از بریس بیشتر مستعد این هستند زیرا بریس ها به عنوان یک تله عالی برای غذا عمل می کنند.
التهاب لثه:
این بیماری زمانی رخ می دهد که بافت های اطراف دندان ملتهب شوند. هر کسی ممکن است به التهاب لثه مبتلا شود، اما چالش تمیز کردن اطراف خط لثه با بریس به این معنی است که استفاده کننده ها از بریس باید مراقب باشند.
ناراحتی و خونریزی لثه:
برای افرادی که قبل از استفاده از بریس ها به طور معمول نخ دندان نکشیدند، لثه های ناسالم می توانند خونریزی کنند و در اولین شروع استفاده از نخ دندان احساس تورم کنند.
خطر آسیب دیدن بریس ها:
همچنین نگرانی در مورد آسیب دیدن بریس ها در طول فرآیند نخ دندان کشیدن وجود دارد. سیم ها و براکت ها معمولا ظریف هستند و تکنیک های نامناسب نخ دندان کشیدن می تواند منجر به آسیب آن ها شود.
عواقب عدم استفاده از نخ دندان در ارتودنسی
نادیده گرفتن اهمیت استفاده از نخ دندان ارتودنسی میتواند عواقب ناخوشایند را به همراه داشته باشد که نه تنها سلامت دندان ها را به خطر می اندازد، بلکه میتواند نتیجه نهایی درمان زیبایی شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
- پوسیدگی بین دندانی: این نوع پوسیدگی در مراحل اولیه به سختی قابل تشخیص است و میتواند به سرعت پیشرفت کرده و نیاز به درمان های پیچیده تری پیدا کند.
- ژنژیویت و پریودنتیت: التهاب لثه در صورت عدم درمان میتواند به پریودنتیت (بیماری پیشرفته لثه) تبدیل شود که باعث تحلیل استخوان و لق شدن دندان ها میشود.
- طولانی شدن دوره درمان: التهاب شدید لثه میتواند حرکت دندان ها را با مشکل مواجه کرده و باعث طولانی تر شدن دوره درمان ارتودنسی شود. روش های کاهش طول درمان ارتودنسی دندان همگی بر پایه حفظ سلامت دهان استوار هستند.
- نیاز به درمان های اضافی: پس از پایان ارتودنسی، ممکن است برای ترمیم پوسیدگی ها یا درمان مشکلات لثه، نیاز به صرف هزینه و زمان اضافی داشته باشید.
جدول مقایسه ای ابزارهای مختلف برای بهداشت بین دندانی در ارتودنسی
ابزار | سهولت استفاده | اثربخشی در حذف پلاک | هزینه | توصیه شده برای |
نخ دندان سوپر فلاس | متوسط | بسیار بالا | متوسط | همه بیماران، به خصوص با فضاهای بزرگ |
نخ دندان با عبور دهنده | متوسط | بالا | پایین | همه بیماران |
واتر جت (آب فشان) | بسیار آسان | خوب (برای ذرات غذا) | بالا | همه بیماران، به خصوص به عنوان مکمل |
مسواک بین دندانی | آسان | خوب (برای اطراف براکت) | پایین | تمیز کردن اطراف براکت و زیر سیم |
فلاس پیک ارتودنسی | آسان | متوسط | پایین | تمیز کردن سریع و حین حرکت |
استفاده کننده از بریس هر چند وقت یک بار باید با بریس نخ دندان بکشند؟
هنگام استفاده از نخ دندان با بریس، مهم است که از یک لمس ملایم برای جلوگیری از آسیب رساندن به سیم ها و براکت ها استفاده کنید. با بریدن یک تکه نخ بلند تقریباً 18 اینچی شروع کنید. این اندازه باید نخ دندان کافی برای کار با آن را فراهم کند و در عین حال اطمینان حاصل شود که برای هر دندان یک نخ تازه دارید. نخ را با دقت زیر سیم و بین دو دندان بکشید. سپس به آرامی نخ را بالا و پایین ببرید و دقت کنید که کناره های هر دندان و زیر لثه ها نخ دندان بکشید. وقتی کار با این دو دندان تمام شد، نخ را با دقت بردارید و به جفت بعدی بروید.
همچنین می توانید از نخ کش استفاده کنید تا این کار آسان تر شود. این ابزار به شما کمک می کند تا نخ را زیر سیم بریس های خود قرار دهید. هنگامی که نخ دندان زیر سیم قرار گرفت، می توانید مانند معمول نخ دندان بکشید. نخ کش های نخ دندان می توانند به ویژه برای نخ دندان کشیدن دندان های عقب مفید باشند.
واتر جت (آب فشان) چگونه به بهداشت ارتودنسی کمک میکند؟
واتر جت یا آب فشان دهان، یک ابزار کمکی بسیار موثر برای تمیز کردن بریس ها و بهبود بهداشت دهان در دوران ارتودنسی است. این دستگاه با استفاده از یک پمپ کوچک، آب یا دهانشویه را با فشار قابل تنظیم از طریق یک نازل باریک به سمت دندان ها و لثه ها میپاشد. این جریان آب پر فشار، به طور موثری ذرات غذایی گیر کرده در نواحی غیر قابل دسترس، به خصوص اطراف براکت ها و زیر سیم ها را پاکسازی میکند. استفاده منظم از واتر جت میتواند به کاهش التهاب لثه در ارتودنسی و خونریزی آن کمک شایانی کند.
مسواک های بین دندانی: یک ابزار کمکی موثر
مسواک های بین دندانی (Interdental Brushes) برس های بسیار کوچکی هستند که برای تمیز کردن فضاهای تنگ و غیر قابل دسترس طراحی شدند. این ابزار در دوران ارتودنسی کاربرد فوق العاده ای دارد. شما میتوانید از این مسواک های کوچک برای تمیز کردن کناره های هر براکت و همچنین فضای زیر سیم اصلی ارتودنسی استفاده کنید. این کار به حذف پلاک هایی که با مسواک معمولی به راحتی پاک نمیشوند، کمک میکند. تمیز کردن براکت های ارتودنسی با این ابزار بسیار ساده تر و موثرتر خواهد بود.
اهمیت مراجعات منظم برای جرم گیری در دوران ارتودنسی
حتی با رعایت کامل بهداشت در خانه، ممکن است برخی نواحی از دسترس شما دور بمانند و پلاک ها در آنجا به جرم تبدیل شوند. به همین دلیل، مراجعات منظم به دندانپزشک برای چکاپ و تمیز کردن حرفه ای در طول دوره درمان ارتودنسی بسیار مهم است. دندانپزشک یا متخصص بهداشت، با استفاده از ابزارهای تخصصی، دندان های شما را به طور کامل تمیز میکند. انجام جرم گیری دندان در ارتودنسی به صورت دوره ای، بهترین راه برای اطمینان از سلامت کامل دندان ها و لثه ها و جلوگیری از بروز مشکلات جدی است.
چگونه کودکان را به استفاده از نخ دندان ارتودنسی تشویق کنیم؟
استفاده از نخ دندان برای کودکان میتواند یک چالش باشد، به خصوص زمانی که دستگاه های ارتودنسی نیز در دهانشان وجود دارد. اما با کمی خلاقیت و صبر میتوان این کار را برایشان آسان تر و حتی سرگرم کننده کرد. استفاده از ابزارهای رنگی و جذاب، تبدیل کردن آن به یک بازی، و همچنین استفاده از سیستم پاداش میتواند موثر باشد. ارتودنسی کودکان نیازمند همکاری بالای والدین برای نظارت بر بهداشت و تشویق کودک است.
رژیم غذایی مناسب برای تسهیل بهداشت در ارتودنسی
نوع غذایی که در دوران ارتودنسی مصرف میکنید، تاثیر مستقیمی بر میزان تجمع پلاک و دشواری تمیز کردن دندان ها دارد. پرهیز از برخی مواد غذایی میتواند بهداشت را بسیار آسان تر کند.
- غذاهای ممنوعه: از خوردن غذاهای سفت (مانند آجیل، ته دیگ)، چسبناک (مانند گز، شکلات تافی) و غذاهایی که نیاز به گاز زدن دارند (مانند سیب کامل، بلال) خودداری کنید. این غذاها میتوانند باعث شکستن براکت و سیم ارتودنسی شوند.
- غذاهای توصیه شده: غذاهای نرم مانند سوپ، پوره، ماست و پاستا را در رژیم غذایی خود بگنجانید. میوه ها و سبزیجات سفت را به قطعات کوچک تقسیم کرده و سپس میل کنید. رعایت رژیم غذایی مناسب در دوره درمان ارتودنسی به حفظ سلامت دستگاه و دندان ها کمک میکند.
آیا استفاده از نخ دندان ارتودنسی دردناک است؟
استفاده از نخ دندان ارتودنسی نباید دردناک باشد. در روزهای ابتدایی، به خصوص اگر لثه های شما کمی ملتهب باشد، ممکن است احساس ناراحتی خفیف یا خونریزی جزئی داشته باشید. این امر طبیعی است و با بهبود سلامت لثه در اثر استفاده منظم، برطرف خواهد شد. اگر در حین استفاده از نخ دندان درد شدیدی احساس میکنید، ممکن است از نیروی بیش از حد استفاده میکنید یا مشکلی در لثه شما وجود دارد. در این صورت بهتر است با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید. راهکارهای کاهش درد ارتودنسی معمولا برای درد ناشی از تنظیم سیم ها است، نه نخ دندان.
بهداشت ریتینرها پس از پایان درمان ارتودنسی
مراقبت از بهداشت دهان و دندان با برداشتن بریس ها به پایان نمیرسد. پس از درمان، شما باید از نگهدارنده یا ریتینر استفاده کنید تا دندان ها در موقعیت جدید خود ثابت بمانند. ریتینرها نیز میتوانند محلی برای تجمع پلاک و باکتری باشند. تمیز کردن ریتینر ارتودنسی به صورت روزانه با استفاده از مسواک و محلول های تمیز کننده مخصوص، برای جلوگیری از بوی بد و بیماری های لثه ضروری است. این مرحله به اندازه خود درمان اهمیت دارد.
مشاوره ارتودنسی و آموزش بهداشت
یکی از مهم ترین مراحل قبل از شروع درمان، جلسه مشاوره ارتودنسی است. در این جلسه، متخصص ارتودنسی نه تنها طرح درمان را توضیح میدهد، بلکه آموزش های لازم در مورد نحوه صحیح رعایت بهداشت، از جمله استفاده از نخ دندان ارتودنسی را نیز به بیمار ارائه میدهد. دریافت آموزش صحیح از ابتدا، به بیمار کمک میکند تا با آمادگی کامل وارد دوره درمان شود و از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کند. این جلسه فرصت خوبی برای پرسیدن تمام سوالات و رفع ابهامات است.
نخ دندان کشیدن در ارتودنسی متحرک
اگر شما از دستگاه های ارتودنسی متحرک مانند پلاک ها یا اینویزیلاین (ارتودنسی نامرئی) استفاده میکنید، کار شما برای رعایت بهداشت بسیار ساده تر است. شما میتوانید به راحتی دستگاه را از دهان خود خارج کرده و سپس با استفاده از مسواک و نخ دندان معمولی، دندان های خود را به طور کامل تمیز کنید. مراقبت های ارتودنسی متحرک شامل تمیز کردن خود دستگاه نیز میشود که باید طبق دستور متخصص انجام شود.
خدمات ارتودنسی در کلینیک فوق تخصصی دکتر مهریزی
داشتن لبخندی زیبا و دندان هایی مرتب، رویایی دست یافتنی است. در کلینیک ما، با بهره گیری از دانش روز، تکنولوژی های پیشرفته و سال ها تجربه، طیف کاملی از خدمات ارتودنسی برای تمام سنین ارائه میشود. ما معتقدیم که هر بیمار شرایط منحصر به فردی دارد و بر این اساس، بهترین و موثرترین طرح درمانی را برای شما برنامه ریزی میکنیم. از مشاوره اولیه تا پایان دوره درمان و پس از آن، ما در کنار شما هستیم تا به لبخند ایده آل خود دست یابید و ابزارهای مراقبتی مانند نخ دندان ارتودنسی را به درستی استفاده کنید.
- ارتودنسی ثابت: اصلاح دقیق ناهنجاری های پیچیده با استفاده از براکت ها و سیم های فلزی یا سرامیکی.
- ارتودنسی متحرک: دستگاه های قابل برداشتن برای اصلاحات جزئی یا به عنوان نگهدارنده پس از درمان ثابت.
- ارتودنسی دیمون: سیستمی پیشرفته با براکت خود تنظیم که اصطکاک کمتر و درمان کوتاه تری دارد.
- ارتودنسی نامرئی: استفاده از پلاک های شفاف (الاینرها) برای درمان نامرئی، ایده آل برای بزرگسالان.
- ارتودنسی لینگوال: نصب براکت ها در پشت دندان ها به طوری که دستگاه ارتودنسی کاملاً پنهان باشد.
- ارتودنسی سرامیکی: براکت های همرنگ دندان که ظاهری زیباتر و کمتر قابل توجه نسبت به نوع فلزی دارند.
- ارتودنسی کودکان: درمان های پیشگیرانه و اصلاحی برای هدایت رشد صحیح فک و دندان ها در سنین پایین.
نتیجه گیری
نخ دندان ارتودنسی یک ابزار حیاتی و غیر قابل جایگزین برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول دوره درمان ارتودنسی است. عدم استفاده از آن میتواند منجر به پوسیدگی، بیماری های لثه و ایجاد لکه های دائمی شود و تمام زحمات و هزینه های درمان را به خطر اندازد. با انتخاب ابزار مناسب و صرف چند دقیقه زمان در روز، میتوانید اطمینان حاصل کنید که پس از برداشتن بریس ها، نه تنها دندان هایی مرتب، بلکه دندان هایی سالم و درخشان خواهید داشت. برای دریافت مشاوره های تخصصی و آموزش های کامل در این زمینه، میتوانید به کلینیک دکتر مهریزی متخصص ارتودنسی مراجعه نمایید.
سوالات متداول
روزی چند بار باید از نخ دندان ارتودنسی استفاده کنم؟
توصیه میشود حداقل یک بار در روز، ترجیحا شب ها قبل از خواب، از نخ دندان ارتودنسی استفاده کنید تا تمام ذرات غذایی و پلاک هایی که در طول روز جمع شدند، به طور کامل پاک شوند.
اگر استفاده از نخ دندان باعث خونریزی لثه شد، باید آن را متوقف کنم؟
خیر، خونریزی خفیف در روزهای ابتدایی معمولا نشانه وجود التهاب در لثه به دلیل تجمع پلاک است. با ادامه استفاده منظم از نخ دندان و بهبود سلامت لثه، این خونریزی باید طی یک تا دو هفته متوقف شود. اگر خونریزی شدید بود یا ادامه پیدا کرد، با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید. تحلیل لثه یک مشکل جدی تر است که نباید نادیده گرفته شود.
آیا واتر جت میتواند به طور کامل جایگزین نخ دندان شود؟
واتر جت ابزار بسیار خوبی برای حذف ذرات غذا و شستشوی اطراف براکت ها است، اما نمیتواند پلاک های چسبنده را به طور کامل مانند نخ دندان از سطوح بین دندانی پاک کند. رویکرد مناسب، استفاده از واتر جت به عنوان یک ابزار کمکی در کنار نخ دندان ارتودنسی است.
بهترین نوع نخ دندان برای ارتودنسی کدام است؟
“بهترین” نوع به ترجیح و راحتی شما بستگی دارد. نخ دندان سوپر فلاس یک گزینه کامل و جامع است، اما کار با عبور دهنده و نخ دندان معمولی نیز همان اثربخشی را دارد. انواع سیم ارتودنسی و دستگاه ها ممکن است کار با یک نوع نخ دندان را ساده تر کنند.
چه مدت زمانی برای نخ دندان کشیدن در ارتودنسی طبیعی است؟
در ابتدا ممکن است این فرآیند ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول بکشد، اما با کسب مهارت و تمرین، میتوانید این زمان را به حدود ۵ دقیقه کاهش دهید.
آیا باید قبل از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنم یا بعد از آن؟
ترتیب این دو تفاوت چندانی در نتیجه نهایی ندارد، اما بسیاری از متخصصان توصیه میکنند که ابتدا از نخ دندان استفاده کنید. این کار باعث میشود فضاهای بین دندانی باز شده و فلوراید موجود در خمیر دندان بتواند بهتر به این نواحی نفوذ کند. مسواک زدن در دوران ارتودنسی باید با دقت و حوصله انجام شود.
پس از پایان درمان ارتودنسی، باز هم به نخ دندان مخصوص نیاز دارم؟
خیر، پس از برداشتن بریس ها، شما میتوانید به روال عادی و استفاده از نخ دندان های معمولی باز گردید. با این حال، استفاده از نگهدارنده یا ریتینر همچنان ضروری است و باید بدانید چرا باید بعد از ارتودنسی ریتینر گذاشت؟ تا از بازگشت نتایج درمان جلوگیری کنید.
منبع
