تمیز کردن براکت های ارتودنسی

ارتودنسی یکی از بهترین روش‌ها برای داشتن دندان‌ هایی صاف و مرتب است، اما استفاده از براکت‌ ها نیازمند رعایت بهداشت دهان و دندان به‌طور ویژه‌ ای است. تمیز کردن براکت‌ های ارتودنسی نه‌ تنها به جلوگیری از پوسیدگی دندانها و ایجاد لکه‌ های ناخوشایند کمک می‌کند، بلکه باعث حفظ سلامت لثه‌ ها و کاهش احتمال مشکلات دهانی می‌شود. در این مقاله، روش‌ های اصولی و کاربردی برای تمیز کردن براکت‌ های ارتودنسی را بررسی می‌کنیم تا لبخندی زیبا و سالم داشته باشید. با دکتر احسان مهریزی متخصص ارتودنسی دندان همراه باشید.

بیشتر بدانید: براکت ارتودنسی چیست؟

اهمیت تمیزی براکت های ارتودنسی

تمیز نگه داشتن براکت های ارتودنسی ثابت نقش مهمی در سلامت دهان و دندان دارد. براکت ها و سیم های ارتودنسی محلی برای تجمع پلاک های میکروبی و باقی مانده های غذایی هستند که در صورت عدم رعایت بهداشت مناسب، می توانند منجر به پوسیدگی دندان، التهاب لثه و ایجاد لکه های سفید روی مینای دندان شوند. این مشکلات نه تنها سلامت دهان را تحت تأثیر قرار می دهند، بلکه می توانند روند درمان ارتودنسی را نیز مختل کنند. برای جلوگیری از این مشکلات و حفظ روند درمان، ضروری است که بدانیم براکت ها چگونه کار می کنند. براکت ها با ایجاد فشار مداوم و کنترل شده بر دندان ها، آن ها را به موقعیت صحیح هدایت می کنند و این فرآیند نیاز به دقت در نگهداری و تمیز کردن دارد تا از ایجاد مشکلات جانبی جلوگیری شود و درمان به درستی پیش برود.

دکتر احسان مهریزی، متخصص ارتودنسی، توصیه می‌کند که افراد دارای براکت‌ های ارتودنسی از روش‌های صحیح مسواک زدن، نخ دندان مخصوص و دهان‌ شویه‌ های مناسب استفاده کنند تا از عوارض ناشی از عدم رعایت بهداشت پیشگیری شود. رعایت بهداشت دهان در طول درمان ارتودنسی نه‌ تنها سلامت دندان‌ ها و لثه‌ ها را حفظ می‌کند، بلکه باعث می‌شود پس از پایان درمان، لبخندی زیبا و بدون لکه داشته باشید. برای مشاوره آنلاین ارتودنسی کافی است روی این لینک کلیک کنید.

مقالات مرتبط: التهاب لثه در ارتودنسی

روش های تمیز کردن براکت های ارتودنسی

تمیز کردن براکت‌ های ارتودنسی یکی از مهمترین بخش‌های درمان ارتودنسی است که به حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از مشکلاتی مانند پلاک، جرم و پوسیدگی کمک می‌کند. رعایت بهداشت مناسب در طول درمان ارتودنسی می‌تواند تأثیر زیادی بر روند درمان و نتیجه نهایی داشته باشد. در زیر به روش‌های موثر تمیز کردن براکت‌ های ارتودنسی اشاره شده است.

• مسواک زدن صحیح
  مسواک زدن دقیق دندان‌ ها از اهمیت زیادی برخوردار است زمانی که براکت دارید. از مسواک با موهای نرم و خمیر دندان فلوراید استفاده کنید. توجه ویژه‌ ای به تمیز کردن اطراف براکت‌ ها و سیم‌ ها داشته باشید تا تمامی سطوح دندان‌ ها تمیز شود. بهتر است حداقل سه بار در روز مسواک بزنید، به‌ویژه بعد از هر وعده غذایی، تا ذرات غذا و پلاک‌ها از بین بروند.
• استفاده از برس بین دندانی
  برس‌های بین دندانی برس‌های کوچکی هستند که به‌ویژه برای تمیز کردن فضاهای بین دندان‌ ها و براکت‌ ها طراحی شده‌اند. این برس‌ ها به‌خوبی به نقاطی که مسواک معمولی نمی‌ تواند دسترسی پیدا کند، می‌رسند و کمک می‌کنند تا از تجمع پلاک و ذرات غذا جلوگیری شود.
• نخ دندان ارتودنسی
  استفاده از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان‌ها با وجود براکت‌ ها کمی سخت‌تر است، اما نخ دندان ارتودنسی یا نخ دندان‌ های مخصوص این کار می‌توانند کمک زیادی کنند. این نخ‌ها به‌راحتی از بین براکت‌ها عبور کرده و به تمیز کردن فضاهای بین دندان‌ ها کمک می‌کنند.
• دهان‌ شویه
  استفاده از دهان‌ شویه ضدباکتری می‌تواند به کاهش پلاک و باکتری‌ ها در دهان کمک کند و محافظتی اضافی برای براکت‌ ها فراهم کند. بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، دهان‌ شویه را برای حفظ تازگی و سلامت دهان استفاده کنید.
• واترپیک یا فلاسئر آب دندان
  واترپیک یک ابزار بسیار مفید برای افرادی است که براکت دارند. این دستگاه با استفاده از جریان آب پالس‌دار به تمیز کردن نقاطی که مسواک یا نخ دندان نمی‌توانند به آن‌ها دسترسی پیدا کنند، کمک می‌کند. این تکنیک برای تمیز کردن فضاهای بین دندان‌ها و اطراف براکت‌ها بسیار مؤثر است.
• پرهیز از غذاهای چسبنده یا سفت
  اگرچه این یک تکنیک تمیز کردن نیست، اما پرهیز از غذاهای چسبنده یا سفت برای حفظ تمیزی براکت‌ها اهمیت دارد. این نوع غذاها ممکن است در براکت‌ها گیر کرده و تمیز کردن آن‌ها را دشوار کنند و خطر پوسیدگی دندان‌ها و تحریک لثه را افزایش دهند.

بیشتر بدانید: هزینه ارتودنسی دندان چقدر است؟

مقالات مرتبط: راهنمای کامل نخ دندان ارتودنسی

جلوگیری از جرم گرفتن و زرد شدن براکت‌ های ارتودنسی

برای جلوگیری از تشکیل جرم و پلاک روی براکت‌ های ارتودنسی، رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار ضروری است. مسواک زدن صحیح و منظم با استفاده از مسواک نرم و خمیر دندان فلوراید، حداقل دو بار در روز و بعد از هر وعده غذایی، به‌ طور مؤثر پلاک‌ها و ذرات غذا را از بین می‌برد. استفاده از برس‌ های بین دندانی و نخ دندان مخصوص ارتودنسی نیز به تمیز کردن فضاهای بین دندان‌ ها و اطراف براکت‌ ها کمک می‌کند. علاوه بر این، استفاده از دهان‌ شویه‌ های ضدباکتری بعد از مسواک زدن می‌ تواند با کاهش باکتری‌ ها از تشکیل پلاک جلوگیری کند. پرهیز از مصرف غذاهای چسبنده و سفت که ممکن است در براکت‌ ها گیر کنند و سخت‌ تر تمیز شوند، و همچنین استفاده از واترپیک برای شستشوی دقیق‌ تر، به بهبود نتایج کمک می‌کند. در نهایت، معاینات منظم با ارتودنتیست برای بررسی وضعیت براکت‌ ها و دندان‌ ها، از بروز مشکلات پیشگیرانه جلوگیری می‌کند.

مقاله مفید: کاهش طول درمان ارتودنسی

تمیز کردن براکت های ارتودنسی در خانه

تمیز کردن براکت‌ های ارتودنسی در خانه بدون نیاز به وسیله خاص نیز امکان‌پذیر است. ابتدا با استفاده از مسواک نرم، دندان‌ها و براکت‌ ها را به آرامی و به صورت دایره‌ ای مسواک بزنید تا پلاک‌ ها و ذرات غذا از بین بروند. برای دسترسی به فضاهای بین دندان‌ ها و براکت‌ ها می‌توانید از نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان باید به‌ طور ملایم بین دندان‌ ها حرکت داده شود تا مانع از آسیب به لثه و براکت‌ ها شود. علاوه بر این، می‌توانید از دهان‌ شویه‌ های ضدباکتری برای کاهش باکتری‌ها و حفظ بهداشت دهان استفاده کنید. اگر احساس کردید که جرم یا لکه‌ ای باقی مانده است، می‌توانید به‌طور موقت از محلول آب و نمک رقیق برای شستشوی دهان استفاده کنید. همچنین، پرهیز از مصرف غذاهای چسبنده و سفت، کمک می‌کند که براکت‌ ها تمیز و سالم بمانند.

خدمات ما: متخصص ارتودنسی متحرک در تهران

شایع‌ ترین اشتباهات در تمیز کردن براکت‌ های ارتودنسی

شایع‌ ترین اشتباهات در تمیز کردن براکت‌ های ارتودنسی شامل موارد زیر است:

۱. مسواک زدن نامناسب: مسواک زدن تنها بر روی سطح خارجی دندان‌ ها و نادیده گرفتن بخش‌های داخلی و اطراف براکت‌ها می‌تواند منجر به تجمع پلاک و جرم شود.

۲. استفاده نکردن از نخ دندان: نخ دندان کشیدن برای تمیز کردن فضاهای بین دندان‌ها و اطراف براکت‌ ها ضروری است. عدم استفاده از نخ دندان باعث باقی ماندن ذرات غذا و پلاک در این نواحی می‌شود.

۳. عدم استفاده از برس بین دندانی: برس‌های بین دندانی به تمیز کردن فضاهای کوچک بین دندان‌ها و براکت‌ ها کمک می‌کنند. عدم استفاده از این ابزارها می‌تواند منجر به تجمع پلاک و پوسیدگی دندان‌ها شود.

۴. غفلت از استفاده از دهان‌ شویه ضدباکتری: استفاده نکردن از دهان‌ شویه ضدباکتری می‌تواند باعث رشد باکتری‌ها و افزایش پلاک در اطراف براکت‌ها شود.

۵. پرهیز نکردن از غذاهای چسبنده یا سفت: مصرف غذاهای چسبنده یا سفت که در براکت‌ها گیر می‌کنند، می‌تواند تمیز کردن آن‌ها را دشوار کرده و خطر تشکیل جرم و پلاک را افزایش دهد.

۶. عدم مراجعه به ارتودنتیست: معاینات منظم با ارتودنتیست برای بررسی وضعیت براکت‌ ها و دندان‌ ها بسیار مهم است. غفلت از این معاینات می‌تواند مشکلاتی در مراقبت از براکت‌ها ایجاد کند.

مقالات مفید: ارتودنسی فانکشنال

مراقبت از براکت‌ های ارتودنسی

مراقبت از براکت‌ های ارتودنسی نیاز به توجه ویژه به جزئیات دارد تا از بروز مشکلاتی مانند التهاب لثه یا پوسیدگی دندان جلوگیری شود. علاوه بر مسواک زدن منظم، استفاده از لوسیون‌ های مخصوص تمیزکننده براکت‌ها می‌تواند به از بین بردن رسوبات و پلاک‌ ها کمک کند. همچنین استفاده از محافظ‌های پلاستیکی مخصوص هنگام خواب می‌تواند از آسیب به براکت‌ ها جلوگیری کند. اگرچه تمیز کردن دهان با مسواک و نخ دندان از اهمیت بالایی برخوردار است، اما استفاده از دستگاه‌های فلاسئر آب برای شست‌وشوی دقیق‌تر و پاکسازی باقیمانده‌های غذا از فضاهای سخت‌دسترس نیز یک روش عالی برای حفظ بهداشت دهان است. در نهایت، خودداری از مصرف نوشیدنی‌ های اسیدی و چسبنده به محافظت بیشتر از براکت‌ ها و دندان‌ها کمک می‌کند.

اگر براکت‌های ارتودنسی را تمیز نکنیم چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر براکت‌ های ارتودنسی تمیز نشوند، پلاک و باکتری‌ ها در اطراف براکت‌ ها و دندان‌ ها جمع می‌شوند که می‌تواند منجر به مشکلات جدی دهانی شود. تجمع پلاک باعث التهاب لثه‌ ها و خونریزی آنها می‌شود و به مرور زمان ممکن است به بیماری‌ های لثه مانند ژنژیویت منجر گردد. همچنین، بدون تمیزی مناسب، جرم دندان‌ ها به راحتی تشکیل شده و احتمال پوسیدگی دندان‌ها افزایش می‌یابد. علاوه بر این، باقی‌ماندن ذرات غذا در براکت‌ ها می‌تواند باعث بوی بد دهان و ناراحتی‌ های دیگر شود. در نهایت، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان در طول درمان ارتودنسی می‌تواند باعث کندی روند درمان و حتی ایجاد مشکلات در وضعیت نهایی دندان‌ها شود.

راز داشتن براکت‌ های ارتودنسی تمیز و بدون جرم

راز داشتن براکت‌ های ارتودنسی تمیز و بدون جرم، رعایت یک روتین بهداشت دهان و دندان دقیق است. مسواک زدن دو بار در روز با مسواک نرم و خمیر دندان فلوراید، یکی از اصول پایه‌ ای است. همچنین استفاده از نخ دندان و برس‌های بین دندانی برای پاکسازی فضاهای سخت‌دسترس و اطراف براکت‌ها ضروری است. استفاده از دهان‌ شویه ضدباکتری می‌تواند به کاهش باکتری‌ ها و پلاک‌ های مضر کمک کند. پرهیز از خوردن غذاهای چسبنده و سفت که در براکت‌ ها گیر می‌کنند، از دیگر راه‌ های جلوگیری از تشکیل جرم است. در نهایت، مراجعه منظم به ارتودنتیست برای بررسی وضعیت براکت‌ ها و دندان‌ها، به حفظ سلامت و تمیزی آنها کمک می‌کند.

بیشتر بدانید: مسواک زدن در دوران ارتودنسی

اگر براکت های ارتودنسی زرد شد چکار کنم؟

اگر براکت‌ های ارتودنسی زرد شده‌ اند، ابتدا باید بررسی کنید که آیا علت آن تجمع پلاک و باکتری‌ ها است یا ناشی از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رنگی مثل قهوه، چای یا نوشابه‌ ها. برای رفع زردی براکت‌ ها، مسواک زدن دقیق و منظم با مسواک نرم و خمیر دندان فلوراید اهمیت دارد. همچنین، استفاده از برس‌ های بین دندانی برای تمیز کردن فضاهای میان دندان‌ ها و اطراف براکت‌ ها می‌تواند کمک‌ کننده باشد. در صورتی که زردی هنوز باقی ماند، می‌توانید از دهان‌ شویه‌ های ضدباکتری یا لوسیون‌ های مخصوص تمیزکننده براکت‌ ها استفاده کنید. در نهایت، مراجعه به ارتودنتیست برای تمیز کردن حرفه‌ای براکت‌ها و بررسی وضعیت بهداشت دهان توصیه می‌شود.

اجتناب از مصرف برخی خوراکی ها در زمان داشتن براکت ارتودنسی

در برخی مواقع، پزشک ارتودنسی ممکن است شما را از مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها پس از درمان ارتودنسی منع کند. این موارد ممکن است برای براکت ها و دستگاه های ارتودنسی مضر باشند و موجب آسیب یا شکستن براکت و سیم ارتونسی شوند. برخی از غذاها و نوشیدنی های توصیه شده برای اجتناب عبارتند از:

• ته دیگ
• بلال
• هویج خام
• شکلات های سفت و تافی که می توانند براکت ها را بشکنند
• نوشیدنی های گازدار
• قهوه
• زعفران
• چای تیره و نوشابه های سیاه یا زرد

بیشتر بدانید: رژیم غذایی مناسب در دوره درمان ارتودنسی

وسایلی که هنگام داشتن براکت ها باید استفاده کنید:

• مسواک های بین دندانی: این مسواک ها برای تمیز کردن دقیق فضای بین دندان ها طراحی شده اند. سر این مسواک ها معمولاً نازک و دارای موهای نرم و کوتاه است که می تواند به راحتی تمام سطوح بین دندانی را تمیز کند. این مسواک ها مخصوصاً برای افرادی که درمان ارتودنسی انجام داده اند، بسیار مفید هستند، زیرا تمیز کردن فضای بین دندان ها که به سختی قابل دسترسی است، به راحتی ممکن می شود. با این حال، باید توجه داشت که مسواک های بین دندانی برای تمیز کردن سطح جلویی و پشتی دندان ها مناسب نیستند و بهتر است برای این کار از مسواک های معمولی استفاده شود. این مسواک ها در اندازه ها و طرح های مختلف وجود دارند و توصیه می شود که با مشاوره متخصص ارتودنسی، نوع مناسب آن ها را انتخاب کنید.
• نخ دندان ارتودنسی: استفاده از نخ دندان در دوران ارتودنسی اهمیت بیشتری پیدا می کند. اگر قبلاً برای تمیز کردن بین دندان ها از نخ دندان معمولی استفاده می کردید، اکنون باید دقت بیشتری داشته باشید. شما می توانید از نخ دندان های معمولی برای تمیز کردن فضای بین دندان ها و بریس ها استفاده کنید یا اینکه از نخ دندان های مخصوص ارتودنسی بهره ببرید. نخ دندان های معمولی ممکن است به دلیل نداشتن روکش مومی به راحتی در بین دندان ها یا اتصالات بریس گیر کنند و پاره شوند. بنابراین، بهتر است نخ دندان هایی با روکش مومی انتخاب کنید تا این مشکل پیش نیاید. استفاده از نخ دندان مخصوص ارتودنسی راحت تر است و از آن برای تمیز کردن دقیق تر فضاهای بین دندان ها و بریس ها می توان استفاده کرد.

نتیجه گیری

ارتودنسی یکی از موثرترین راه ها برای رفع مشکلات دندانی و حفظ سلامت دهان است. به همین دلیل، نگهداری صحیح از بریس های ارتودنسی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این مراقبت شامل مراحل مختلفی است که در این مقاله به طور مفصل به آن پرداخته شده است. همچنین، عواقب ناشی از بی توجهی به نگهداری این بریس ها نیز مورد بررسی قرار گرفته است. امیدواریم این راهنما به شما کمک کند تا به بهترین شکل از بریس های خود مراقبت کرده و فرایند درمان را به درستی ادامه دهید.