نخ دندان ارتودنسی: راهنمای کامل

داشتن بریس می تواند تجربه ای هیجان انگیز و درعین حال چالش برانگیز باشد. در حالی که رعایت بهداشت دهان و دندان در طول درمان ارتودنسی ضروری است، استفاده از نخ دندان می تواند با بریس ها کمی مشکل شود. با این حال، با کمی تنظیمات و تکنیک مناسب، می‌توانید به طور موثری با بریس از نخ دندان استفاده کنید و دندان‌ها و لثه‌های خود را در طول سفر به سمت لبخندی زیباتر حفظ کنید. در این مقاله که توسط دکتر مهریزی، بهترین مختصص ارتودنسی در تهران، نوشته شده است، بهترین روش‌های نخ دندان کشیدن با بریس‌ها را بررسی کرده و به نگرانی‌های رایج در این باره می‌پردازیم.

بریس در ارتودنسی چیست؟

در ارتودنسی، «بریس» به وسایل ارتودنسی اطلاق می شود که برای اصلاح ردیف دندان ها و فک ها استفاده می شود. بریس‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که با اعمال فشار مداوم در یک دوره زمانی، دندان‌ها را به‌تدریج در موقعیت‌های دلخواه خود قرار دهند. آنها معمولا برای اصلاح مسائلی مانند دندان های کج، دندان های شلوغ، فاصله بین دندان ها و مشکلات بایت استفاده می شوند.

بریس های سنتی معمولاً از اجزای زیر تشکیل شده اند:

• براکت ها:اتصالات فلزی یا سرامیکی مربعی شکل کوچک که به سطح هر دندان چسبانده می شوند.
• بندها: حلقه های فلزی که در اطراف دندان های عقب قرار می گیرند.
• آرچ وایر: سیم فلزی نازکی که براکت ها را به هم متصل می کند و به دندان ها فشار وارد می کند.
• کش‌ها یا نوارهای لاستیکی: این نوارها اغلب برای کمک به اصلاح مشکلات نیش یا ناهماهنگی فک با اعمال نیروی اضافی استفاده می‌شوند.

استفاده از نخ دندان با بریس در مقایسه با نخ دندان بدون بریس نیاز به دقت و توجه بیشتری به جزئیات دارد. در اینجا ادامه توضیحات کاملی  درمورد  نحوه استفاده از نخ دندان در هنگام داشتن بریس آورده شده است.

لینک مفید: بهترین مختصص ارتودنسی کودکان

آیا می توانم از نخ دندان معمولی با بریس استفاده کنم؟

در حالی که نخ دندان معمولی ممکن است یک گزینه به نظر برسد، اما موثرترین راه نیست. نخ دندان سنتی برای رسیدن به گوشه ها و شکاف های ایجاد شده توسط براکت ها و سیم ها تلاش می کند. در نتیجه، ممکن است نتوانید پلاک و بقایای مواد غذایی را از بین ببرید و خطر ابتلا به بیماری لثه و پوسیدگی دندان را افزایش دهید. با این حال، می توانید از نخ دندان معمولی در ترکیب با سایر ابزارهای نخ دندان استفاده کنید. به عنوان مثال، می توانید با استفاده از یک برس بین دندانی یا یک نخ دندان برای از بین بردن ذرات بزرگ غذا و باقی مانده ها شروع کنید. سپس برای تمیز کردن بین دندان ها و اطراف بریس ها از نخ دندان معمولی استفاده کنید.

انواع نخ دندان برای بریس ها

انواع مختلفی از نخ دندان وجود دارد که می توان برای تمیز کردن بریس از انها استفاده کرد. اینها عبارتند از نخ موم دار، روبان دندان و نخ دندان اتوماتیک. محصولات نخ موم دار برای بریس ها توصیه می شود زیرا سطحی لغزنده دارند و کمتر در بریس ها گیر می کنند یا در هم گره می خورند.

روبان دندان صاف تر و راحت تر از نخ دندان سنتی است که اگر هنگام نخ دندان کشیدن لثه ها درد یا خونریزی داشته باشد می تواند مفید باشد. اگر نخ دندان کشیدن برایتان ناراحت کننده است یا به سختی می توانید تکنیک نخ دندان کشیدن خود را کامل کنید، نخ دندان خودکار گزینه ای مناسب است. این دستگاه ها از یک فیلامنت نایلونی برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی شما استفاده می کنند.

چگونه با بریس نخ دندان بکشیم؟

نخ دندان کشیدن با بریس تکنیک خاصی دارد. با دندان های یک طرف دهان خود شروع کنید. نخ را با دقت زیر سیم و بین دو دندان بکشید، سپس به آرامی بالا و پایین بکشید. وقتی این دو دندان را نخ دندان کشیدید، نخ را از زیر سیم بریس بردارید و دور بیندازید. این روش را روی دو دندان بعدی تکرار کنید. اگرچه ممکن است نخ دندان کشیدن با استفاده از این روش زمان زیادی طول بکشد، اما این بهترین روش برای استفاده است. زیرا خطر شکستگی بریس های شما را کاهش می دهد.

یکی دیگر از روش‌های نخ دندان کشیدن با بریس، استفاده از نخ‌کش است. این ابزار به شما این امکان را می دهد که نخ را به راحتی زیر سیم بریس و اطراف هر دندان بکشید. هنگامی که نخ کشیده شد، از یک حرکت اره مانند ملایم در کناره های هر دندان استفاده کنید و نخ را به جلو و عقب ببرید تا به خط لثه برسد.

در مورد تمیز کردن اطراف بریس ها، استفاده از نخ دندان آبی می تواند جایگزین موثری به جای نخ دندان سنتی باشد. آب تحت فشار از نخ دندان آبی می تواند ذرات غذا و پلاک را از جای خود خارج کند و سپس می تواند با جریانی از آب شسته شود. با این حال، استفاده از روش‌های سنتی نخ دندان در کنار استفاده از نخ دندان آبی نیز مهم است تا اطمینان حاصل شود که تمام نواحی دندان‌ها و بریس‌ها به اندازه کافی تمیز می‌شوند.

مزایای نخ دندان کشیدن با بریس چیست؟

نخ دندان کشیدن با بریس مزایای متعددی دارد که به سلامت کلی دهان شما در طول درمان ارتودنسی کمک می کند. این کار نه تنها به سلامت دهان و دندان کمک می کند، بلکه به سلامت کلی شما نیز کمک می کند. هنگامی که از دندان ها و لثه های خود مراقبت می کنید، نفس تازه تر، لبخندهای درخشان تر و اعتماد به نفس بهتری خواهید داشت. با گنجاندن نخ دندان در برنامه روزانه مراقبت از دهان خود، عادت هایی را القا می کنید که فراتر از درمان ارتودنسی شما هستند و در دراز مدت به لبخندی سالم تر و زیباتر می انجامد.

پذیرش چالش ها و انجام عادات خوب بهداشت دهان و دندان در طول درمان ارتودنسی، تضمین کننده‌ی رسیدن به بهترین نتیجه است. با استفاده از تکنیک و یکنواختی مناسب نخ دندان، می توانید دندان ها، لثه ها و بریس ها را در طول فرایند ارتودنسی سالم نگه دارید.

به یاد داشته باشید، نخ دندان کشیدن با بریس تنها یکی از جنبه های بهداشت دهان و دندان است. حتماً معاینات منظمی را با متخصص ارتودنسی و دندانپزشک خود برنامه ریزی کنید تا پیشرفت شما را زیر نظر داشته باشد و هرگونه نگرانی که ممکن است در طول درمان ایجاد شود را برطرف کند.

برخی از نگرانی های رایج درمورد نخ دندان کشیدن با بریس

نخ دندان کشیدن با بریس می تواند نگرانی های زیادی را برای افراد ایجاد کند. در اینجا به برخی از رایج ترین آنها اشاره می‌کنیم:

• مشکل در دستیابی به فضاهای اطراف بریس ها: نخ های سنتی برای رسیدن به گوشه ها و برآمدگی های ایجاد شده توسط براکت ها و سیم ها تلاش می کنند و حذف موثر ذرات غذا و پلاک را دشوار می کند.
• خطر بیماری لثه و پوسیدگی دندان: اگر پلاک و بقایای مواد غذایی به درستی حذف نشوند، می توانند منجر به بیماری لثه و پوسیدگی دندان شوند.
• دمینرالیزاسیون: مواد غذایی باقیمانده روی دندان ها در تماس با باکتری ها قرار می گیرند و اسید ایجاد می کنند که کلسیم و فسفات دندان را از بین می برد و باعث دفع کلسیم یا “اسکار سفید” می شود. استفاده کنندگان از بریس بیشتر مستعد این هستند زیرا بریس ها به عنوان یک تله عالی برای غذا عمل می کنند.
• التهاب لثه: این بیماری زمانی رخ می دهد که بافت های اطراف دندان ملتهب شوند. هر کسی ممکن است به التهاب لثه مبتلا شود، اما چالش تمیز کردن اطراف خط لثه با بریس به این معنی است که استفاده کنندگان از بریس باید مراقب باشند.
• ناراحتی و خونریزی لثه: برای افرادی که قبل از استفاده از بریس ها به طور معمول نخ دندان نکشیده اند، لثه های ناسالم می توانند خونریزی کنند و در اولین شروع استفاده از نخ دندان احساس تورم کنند.
• خطر آسیب دیدن بریس ها: همچنین نگرانی در مورد آسیب دیدن بریس ها در طول فرآیند نخ دندان کشیدن وجود دارد. سیم‌ها و براکت‌ها معمولا ظریف هستند و تکنیک‌های نامناسب نخ دندان کشیدن می‌تواند منجر به آسیب انها شود.
• زمان مصرف: نخ دندان کشیدن با بریس اغلب به عنوان یک فرآیند زمان بر دیده می شود، به خصوص در مقایسه با نخ دندان کشیدن بدون بریس.
• سلامت لثه: سلامت لثه حیاتی است و در صورت عدم سازگاری، نخ دندان می‌تواند برای لثه مضر باشد. کشیدن نخ دندان خیلی سخت می تواند منجر به کبودی آن شود.

با توجه به این نگرانی‌ها، یادگیری تکنیک صحیح نخ دندان کشیدن با بریس و استفاده از ابزار مناسب برای آسان‌تر و موثرتر کردن این فرآیند ضروری است. همچنین مهم است که معاینات منظم با ارتودنتیست و دندانپزشک خود را انجام دهید تا پیشرفت شما را زیر نظر داشته باشید و هرگونه نگرانی را که ممکن است در طول درمان ایجاد شود برطرف کنید.

استفاده کنندگان از بریس ها هر چند وقت یک بار باید با بریس نخ دندان بکشند؟

افرادی که از بریس استفاده می کنند باید حداقل یک بار در روز نخ دندان بکشند. نخ دندان کشیدن به حذف ذرات غذا و پلاک هایی که در مکان هایی که مسواک شما نمی تواند به آن دسترسی پیدا کند، کمک می‌کند.

هنگام استفاده از نخ دندان با بریس، مهم است که از یک لمس ملایم برای جلوگیری از آسیب رساندن به سیم ها و براکت ها استفاده کنید. با بریدن یک تکه نخ بلند تقریباً 18 اینچی شروع کنید. این اندازه باید نخ دندان کافی برای کار با آن را فراهم کند و در عین حال اطمینان حاصل شود که برای هر دندان یک نخ تازه دارید. نخ را با دقت زیر سیم و بین دو دندان بکشید. سپس به آرامی نخ را بالا و پایین ببرید و دقت کنید که کناره های هر دندان و زیر لثه ها نخ دندان بکشید. وقتی کار با این دو دندان تمام شد، نخ را با دقت بردارید و به جفت بعدی بروید.

همچنین می‌توانید از نخ‌کش استفاده کنید تا این کار آسان‌تر شود. این ابزار به شما کمک می کند تا نخ را زیر سیم بریس های خود قرار دهید. هنگامی که نخ دندان زیر سیم قرار گرفت، می توانید مانند معمول نخ دندان بکشید. نخ‌کش‌های نخ دندان می‌توانند به ویژه برای نخ دندان کشیدن دندان‌های عقب مفید باشند.

هنگامی که برای اولین بار نخ دندان کشیدن را با بریس شروع می کنید، ممکن است کمی بیشتر از آنچه قبلاً به آن عادت کرده اید طول بکشد. با این حال، با تمرین، شما کارآمدتر خواهید شد و این فرآیند زمان کمتری خواهد برد.

به یاد داشته باشید، رعایت بهداشت دهان و دندان هنگام استفاده از بریس ضروری است و نخ دندان کشیدن بخش مهمی از آن است. اگر در کشیدن نخ دندان مشکل دارید، یا اگر متوجه درد یا خونریزی شدید، حتما با متخصص ارتودنسی یا دندانپزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند راهنمایی های بیشتری به شما بدهند یا محصولات جایگزینی مانند برس های بین دندانی یا نخ های آب را توصیه کنند که می توانند نخ دندان کشیدن با بریس را آسان تر کنند.

در نتیجه، در حالی که نخ دندان کشیدن با بریس می تواند چالش برانگیز باشد، با ابزار و تکنیک مناسب، کاملاً قابل کنترل است. رعایت بهداشت دهان و دندان در طول درمان ارتودنسی برای اطمینان از سلامت دندان ها و لثه ها و موفقیت درمان شما ضروری است.

مطلب مشابه: هزینه ارتودنسی