صدای مفصل فک به صدای کلیک یا ضربه خوردن در فک شما اشاره دارد. همچنین به عنوان “ترکیدن مفصل فک” نیز شناخته میشود. اغلب، این صدا همراه با درد و ناراحتی فک رخ میدهد. همچنین ممکن است بسته به شرایط زمینه ای، در حرکت فک با مشکل مواجه شوید. صدای مفصل فک معمولا دلیلی برای نگرانی نیست. حتی ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که به شدت خمیازه میکشید یا دهان خود را باز میکنید. استثنا در صورتی است که اخیرا به صورت ضربه ای وارد شده که میتوانسته باعث در رفتن یا شکستن فک شما شود. در این صورت به کمک اضطراری نیاز خواهید داشت. برای آشنایی با علل احتمالی صدای مفصل فک و اینکه چه زمانی باید به دکتر مهریزی، بهترین متخصص ارتودنسی مراجعه کنید، ادامه مطلب را بخوانید. برای درک کامل کاربرد و انواع کش ارتودنسی در درمان ارتودنسی و دستیابی به نتایج مطلوب، اینجا کلیک کنید.
لیست هزینه های ارتودنسی: قیمت ارتودنسی ۱۴۰۴
چرا مفصل فک صدا میدهد؟
مفاصل فک منحصر به فرد ترین و همچنین پیچیده ترین مفاصل بدن شما هستند. این مفاصل که به مفاصل گیجگاهی فکی معروف هستند، ارتودنسی فک پایین شما را به جمجمه متصل میکنند و به شما این توانایی را میدهند که فک را بالا و پایین، پهلو به پهلو و جلو و عقب حرکت دهید. زمانی که فک بسته میشود، میزان بسته شدن آن بر اساس محل برخورد دندان های عقب مشخص میشود. هیچ مفصل دیگری در بدن این نقطه انتهایی متغیر را ندارد.
هنگامی که این مفاصل آسیب دیده یا از تراز خود خارج میشوند، توانایی حرکت دادن فک به این حالات میتواند دشوار، دردناک و پر سروصدا شود. به مفاصل فک خود مانند لولا در فکر کنید. هنگامی که درب جدید است و به خوبی با چارچوب در هماهنگ است، لولا ها بی صدا و بدون مشکل کار میکنند و درب به درستی کار میکند. اما اگر درب به خوبی تراز نشده باشد و مجبور شوید درب را به زور ببندید، به مرور زمان و با استفاده از آن، لولا ها ممکن است شروع به ساییدگی و پارگی کنند و در نتیجه صدا دهند.
هنگامی که صداهایی مانند ترکیدن در فک خود میشنوید، نشانه اولیه این است که لولا مفصل فک آسیب دیده است. صداهای ساییدن یا خش خش معمولا به این معنی است که آسیب بیشتر میشود و حرکت استخوان روی استخوان ناشی از بین رفتن بالشتک در مفصل است.
مقاله مرتبط: ارتودنسی فک بالا
آیا صدا دادن مفصل فک خطرناک است؟
صدای مفصل فک یکی از علائم شایع TMD (اختلال مفصل گیجگاهی فکی) است. دلایل آن عبارت اند از ضربه، استرس و فشردن دندان ها. درمان ها شامل تغییر سبک زندگی، درمان های خانگی و روش های غیرجراحی یا جراحی است. اگر مفصل فک شما فقط زمانی که خمیازه میکشید یا دهانتان را کاملا باز میکنید صدا میدهد، احتمالا به دلیل کشیدگی بیش از حد موقتی مفصل فک است. این موضوع معمولا دلیلی برای نگرانی نیست، به خصوص اگر دردی وجود نداشته باشد. حتی با اینکه درد و ناراحتی یکی از علائم رایج TMD است، مهم است که بدانید برخی از افراد مبتلا به ترکیدن فک هرگز دچار درد نمیشوند. اگر هنگام غذا خوردن یا صحبت کردن، مفصل فک شما صدا میدهد، حتی اگر درد ندارید، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر چنین مشکلی دارید، همین الان با مطب تخصصی دکتر مهریزی تماس گرفته تا نوبت خود را دریافت کنید.
خدمات کلینیک تخصصی ارتودنسی دکتر مهریزی:
ارتودنسی متحرک | ارتودنسی ثابت | ارتودنسی مخفی | ارتودنسی لینگوال | ارتودنسی دیمون| ارتودنسی نامرئی | ارتودنسی کودکان
علت صدای مفصل فک
علل بالقوه صدای مفصل فک از نظر شدت و نوع متفاوت است. این علل شامل موارد زیر میشوند:
اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMD):
مفصل گیجگاهی فکی شما (TMJ) استخوان فک شما را به جمجمه شما متصل میکند. اگر مشکلی در این مفصل وجود داشته باشد، به آن اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMD) میگویند. TMD میتواند صدای مفصل فک شما شود. علائم دیگر عبارت اند از:
- سفتی فک
- قفل شدن فک شما
- درد در فک، صورت یا گردن
- محدودیت حرکت فک TMD اغلب بدون علت خاصی اتفاق می افتد. گاهی اوقات، فشردن دندان ها به دلیل استرس عاطفی میتواند در تشکیل آن نقش داشته باشد. لینک مفید: ارتودنسی فک بالا
آرتریت:
آرتریت زمانی رخ میدهد که مفاصل شما آسیب دیده و ملتهب میشوند. اگر TMJ شما را تحت تأثیر قرار دهد، میتواند باعث TMD و صدای مفصل فک شود. همه انواع آرتریت میتوانند منجر به TMD شوند. آرتریت در بیشتر موارد به دلیل آرتروز است، اما میتواند ناشی از آرتریت روماتوئید نیز باشد. آرتریت همچنین علائمی را در سایر قسمت های بدن شما ایجاد میکند، از جمله:
- درد و سفتی مفاصل
- تورم
- سرخی
- دامنه حرکتی ضعیف
سندروم درد میوفاشیال (MPS):
سندرم درد میوفاشیال (MPS) باعث درد در عضلات و فاسیا میشود. فاسیا ورقه ای از بافت هم بند است که هر ماهیچه را میپوشاند. MPS میتواند هر ماهیچه ای از جمله عضلات فک، گردن و شانه شما را تحت تأثیر قرار دهد. این شایع ترین علت ناراحتی TMJ است. ممکن است صدای مفصل فک شما همراه با:
- درد فک ضربان دار
- گره های عضلانی دردناک (نقاط ماشه ای)
- حساسیت عضلات فک
- دامنه حرکتی ضعیف در فک شما
- سردرد
- مشکل در خوابیدن
آپنه انسدادی خواب (OSA):
اگر تنفس شما برای مدتی کوتاه و مکرر در طول خواب متوقف شود، به آن درمان آپنه خواب با ارتودنسی میگویند. این مشکل زمانی اتفاق میافتد که راه های هوایی در گلوی شما خیلی باریک باشد. OSA شانس شما را برای ایجاد TMD افزایش میدهد. دلیل آن نامشخص است، اما تصور میشود که مقاومت در راه های هوایی شما باعث واکنش استرسی میشود. این ممکن است باعث شود عضلات فک شما به هم فشرده شوند. علائم دیگر عبارت اند از:
- خروپف کردن
- خستگی روز
- خشکی دهان
- تغییر در خلق و خوی
- سردرد صبحگاهی
مال اکلوژن دندان ها:
مال اکلوژن یا ناهمترازی دندانها زمانی اتفاق میافتد که فک بالا و پایین شما نامرتب باشد و باعث میشود که دندان های بالا و پایین شما به درستی روی هم قرار نگیرند. انواع مختلفی از مال اکلوژن وجود دارد، از جمله:
شلوغی دندان ها و راه های رفع آنها
علامت اولیه ناهماهنگی دندان ها است، اما ممکن علائم TMD را داشته باشید و یا صدای مفصل فک را بشنوید. علائم دیگر عبارت اند از:
- مشکل در جویدن یا گاز گرفتن
- تنفس دهانی
- تغییرات در ظاهر صورت
- مشکل در صحبت
دررفتگی فک یا آسیب های دیگر
آسیب به صورت میتواند باعث دررفتگی یا شکستگی فک شما شود. دررفتگی زمانی اتفاق میافتد که استخوان فک شما از جای خود خارج شود، در حالی که شکستگی فک زمانی اتفاق میافتد که استخوان فک شما میشکند. علل شایع آسیب صورت عبارت اند از:
- ضربه فیزیکی به صورت
- تصادف وسیله نقلیه
- آسیب های ورزشی
- حوادث صنعتی
- درمان های دندانپزشکی یا پزشکی
دررفتگی یا شکستگی فک میتواند منجر به علائم TMD از جمله درد فک و صدای مفصل فک شود. سایر علائم دررفتگی عبارتند از:
- درد صورت
- نیش کج
- مشکل در صحبت کردن
- سختی در بستن دهان
قفل کردن فک اگر فک شما شکسته باشد، احتمالا این علائم را خواهید داشت:
- درد صورت
- کبودی، تورم یا خونریزی
- مشکل در جویدن
- سفتی فک
- دندان های آسیب دیده
- گوش درد
- یک توده در گونه یا فک شما
- بی حسی صورت
درمان صدای مفصل فک
بسته به علت صدای مفصل فک یا وجود سایر شرایط پزشکی، مداخلات حرفه ای ممکن است برای برخی موارد ضروری باشد. گزینه های درمانی شما بسته به شرایط عبارتند از:
- دارو: دوزهای بالای NSAID ها، شل کننده های عضلانی، داروهای ضد اضطراب یا داروهای ضد افسردگی ممکن است توسط پزشک یا دندانپزشک برای مدیریت TMD تجویز شود.
- دهانی: ممکن است از آتل یا محافظ شب برای جلوگیری یا مدیریت فشردن یا دندان قروچه استفاده شود. این دستگاه ها میتوانند مال اکلوژن دندان ها را نیز درمان کنند.
- کارهای دندانپزشکی: اوربایت، آندربایت و سایر مشکلات دندانی ممکن است از طریق پروسه های دندانپزشکی برای کاهش افتادگی فک برطرف شوند. اصلاح طرح لبخند با ارتودنسی در این موارد میتواند بسیار موثر باشد.
- تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS): با استفاده از جریان های الکتریکی، TENS عضلات فک و صورت را شل میکند تا درد را تسکین دهند.
- تزریق های مسکن درد: برای افراد مبتلا به سندرم درد میوفاشیال، تزریق در نقاط ماشه ای ممکن است درد فک را تسکین دهد.
- سونوگرافی: اعمال گرما روی مفصل ممکن است تحرک فک را بهبود بخشد و درد را متوقف کند.
- لیزر درمانی یا امواج رادیویی: این درمان ها حرکت را تحریک کرده و درد فک، دهان و گردن را کاهش میدهند. ارتودنسی با لیزر نیز در برخی موارد برای تسریع روند درمان و کاهش درد استفاده میشود.
- جراحی: معمولا این آخرین راه حل برای افرادی است که دچار افتادگی فک هستند. نوع جراحی موردنیاز به مشکل مفصل فک بستگی دارد. جراحی فک یکی از روش های تخصصی در درمان ناهنجاری فک و ناهنجاری های اسکلتی و عملکردی فک ها است که به بهبود زیبایی چهره و عملکرد هایی مثل جویدن، صحبت کردن و تنفس کمک میکند. ارتوسرجری روشی تخصصی برای اصلاح ناهنجاری های شدید فک است که با ترکیب جراحی و ارتودنسی، به بهبود عملکرد و زیبایی صورت کمک می کند.
هایپردونتیا یا دندان اضافه، نوعی ناهنجاری رشد دندان است که در آن یک یا چند دندان اضافی فراتر از تعداد طبیعی در دهان ظاهر می شود. این وضعیت ممکن است باعث بی نظمی دندان ها، نهفتگی دندان های اصلی و نیاز به درمان های ارتودنسی یا جراحی گردد.
پیشگیری از صدای مفصل فک
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. با رعایت برخی نکات ساده در زندگی روزمره، میتوانید خطر بروز صدای مفصل فک و مشکلات مرتبط با TMJ را کاهش دهید:
- کاهش استرس: استرس میتواند منجر به فشردن دندان ها (براکسیسم) شود که یکی از عوامل اصلی مشکلات فکی است. تکنیک های کاهش استرس مانند یوگا، مدیتیشن یا تمرینات تنفسی میتوانند مفید باشند.
- اجتناب از عادت های بد دهانی: از جویدن ناخن، گاز زدن اشیا سفت، جویدن آدامس بیش از حد و فشردن دندان ها خودداری کنید.
- رژیم غذایی مناسب: از مصرف غذاهای سفت و چسبنده که به فک فشار وارد میکنند، پرهیز کنید.
- حفظ وضعیت بدنی صحیح: وضعیت نامناسب بدن، به خصوص در ناحیه گردن و شانه، میتواند بر تراز فک تاثیر بگذارد.
تأثیر ارتودنسی بر مشکلات مفصل فک
تاثیر ارتودنسی بر درد مفصل فک، در بسیاری از موارد، مشکلات مال اکلوژن یا ناهنجاری های فکی، ریشه اصلی صدای مفصل فک هستند. در چنین شرایطی، ارتودنسی دندان میتواند نقش درمانی بسیار موثری ایفا کند. با اصلاح طرح لبخند با ارتودنسی و تنظیم صحیح بایت، فشار غیرطبیعی از روی مفصل گیجگاهی فکی برداشته شده و عملکرد آن بهبود مییابد. این موضوع نه تنها به کاهش صدا و درد مفصل کمک میکند، بلکه میتواند به درمان فاصله بین دندان ها با ارتودنسی و همچنین ارتودنسی دندان کج نیز منجر شود و سلامت کلی دهان و دندان را ارتقا بخشد. اهمیت متخصص ارتودنسی در روند درمان در این مرحله، برای تشخیص صحیح و انتخاب بهترین روش درمانی، بسیار حیاتی است.
سوالات متداول درباره صدای مفصل فک
آیا صدای فک من به ارتودنسی نیاز دارد؟
صدای مفصل فک همیشه به ارتودنسی نیاز ندارد. اما اگر این صدا همراه با درد، محدودیت در باز و بسته کردن دهان، یا سایر علائم TMD باشد، مشاوره آنلاین ارتودنسی یا حضوری با یک متخصص ارتودنسی برای بررسی دقیق وضعیت فک و دندان های شما ضروری است.
آیا فشردن دندان ها باعث صدای فک میشود؟
بله، فشردن یا ساییدن دندان ها (براکسیسم) میتواند فشار زیادی به مفصل گیجگاهی فکی وارد کند و منجر به صدای مفصل فک و سایر علائم TMD شود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
اگر صدای مفصل فک شما همراه با درد، سفتی فک، قفل شدن فک، محدودیت در حرکت فک، یا بدتر شدن وضعیت باشد، حتما باید به پزشک یا متخصص ارتودنسی مراجعه کنید.
آیا رژیم غذایی در صدای فک تاثیر دارد؟
بله، مصرف غذاهای سفت و چسبنده میتواند فشار بیشتری به فک وارد کند و علائم TMD را تشدید کند. رژیم غذایی در ارتودنسی یا برای بیماران TMD باید شامل غذاهای نرمتر باشد.
آیا استفاده از پلاک ارتودنسی برای صدای فک مفید است؟
در برخی موارد، استفاده از پلاک های شبانه یا آتل های دهانی که توسط متخصص ارتودنسی ساخته میشوند، میتواند به کاهش فشار روی مفصل فک و بهبود صدای مفصل فک کمک کند.
آیا تاثیر سیگار بر درمان ارتودنسی بر مفصل فک نیز اثرگذار است؟
سیگار کشیدن به طور کلی برای سلامت دهان و دندان مضر است و میتواند روند بهبود مشکلات فکی را نیز کند کند. اگرچه ارتباط مستقیم و اثبات شده ای بین سیگار و صدای مفصل فک وجود ندارد، اما سلامت عمومی دهان و عروق را تحت تاثیر قرار میدهد.
آیا سفید کردن دندان ارتودنسی شده بر وضعیت مفصل فک تاثیر میگذارد؟
سفید کردن دندان ارتودنسی شده یک اقدام زیبایی است و تاثیری بر عملکرد یا سلامت مفصل فک ندارد.
نتیجه گیری
معمولا صدای مفصل فک یک وضعیت موقتی است که با درمان های خانگی و تغییر سبک زندگی برطرف میشود. با این حال، افرادی که صدای مفصل فک را تجربه میکنند معمولا میگویند که این وضعیت ادامه پیدا میکند، بدتر میشود، عود میکند یا با درد یا علائم دیگر همراه است. در این صورت، حتما باید با دکتر مهریزی مشورت کنید. برای جلوگیری از بروز سایر عوارض مهم است که به علت اصلی صدای مفصل فک برسید و آن را برطرف کنید. نمونه درمان ارتودنسی
منابع:
